口腔内の細菌について
2016.05.13更新
体の中の細菌叢
フローラ
という言葉をよく聞くので
今日はお口の中の細菌
口腔内細菌叢（口内フローラ）
についてかきます
まず、
お口の中には様々な細菌が存在しています
むし歯菌が食べかすから糖分
を栄養にして
プラーク（歯垢）をつくります
プラークの中でむし歯菌が酸を出して
歯を溶かしてしまいます。
（むし歯）
ミュータンス菌は酸を出して歯を溶かし
ラクトバチラス菌はむし歯の進行を促し、強い酸を出します
むし歯菌により
歯が溶かされている様子
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色々な菌（むし歯菌・歯周病菌）が共存しているプラークには
バイオフィルムという膜があり
べたべたしており、歯にしっかりとひっついているので
バイオフィルムの上から水や抗生物質でうがいなど
水洗いだけでは落ちません
歯ブラシやフロスで物理的にこすらないととれません。
プラークの中のさまざまな細菌
また
プラークは歯を溶かすだけでなく
歯ぐきにも炎症をおこします
（歯肉炎・歯周炎）
プラーク中の細菌が歯ぐきの中の細胞に浸潤していき
歯ぐきと骨に炎症が起こっている様子
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さらにプラークの付着から時間がたち
石灰化し、固まってしまうと
歯ブラシだけでは落とせません
歯石になった場合は、歯科医院で機械を使い除去します
歯石
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歯石の表面はざらざらしているため
上からプラークや歯石がどんどんついていきます
いかがでしたか？
お口の中にはさまざまな細菌が存在しており
さらに、プラーク内では
細菌が酸をだして歯を溶かしたり
プラークによって歯茎が炎症をおこしたりしてしまいます。
自分の口内フローラに
むし歯菌が多いか、歯周病菌が多いのか
もしくはどちらのリスクも高いのか。
考えると怖いですね。。。
もし、自分の口内フローラによるリスクが分かり、
それを予防するケアができれば
将来のむし歯・歯周病の予防
さらには全身の健康増進につながるでしょう
とにもかくにも
毎日のブラッシングで細菌の量をコントロール
プラークコントロールを意識し、
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